DEN HAAG - Wandelen in de natuur is meer dan een frisse neus. In Nationaal Park Hollandse Duinen gaan ontspanning en zorg voor de natuur hand in hand. Met een paar tips voor tijdens je wandeling ontdek je niet alleen meer rust, maar ook onverwachte pareltjes – als je weet waar je op moet letten.

Kleine moeite, groot verschil
Of je nu de hond uitlaat of gewoon je hoofd leegmaakt: de meeste mensen wandelen het liefst in het groen. In de uitgestrekte kuststrook van Nationaal Park Hollandse Duinen, tussen Hoek van Holland en Hillegom, kun je volop genieten van natuur en ruimte. Tijdens het wandelen zorg je niet alleen voor jezelf, maar kun je ook zonder moeite iets terugdoen voor de natuur. Vaak gebeurt verstoring van dieren of planten onbewust – en dat is zonde, want juist daardoor mis je wat er om je heen gebeurt. Wat kun je doen om je wandeling natuurvriendelijker te maken, en welke verrassende vondsten leveren die inspanningen op? Nationaal Park Hollandse Duinen deelt drie eenvoudige tips die echt effect hebben.

1. Blijf op de paden

Als je op de paden loopt, is dat voor dieren vertrouwd en voorspelbaar gedrag. Ze zijn eraan gewend dat daar mensen komen. Een klein stukje van het pad af voelen ze zich al veilig. Je verstoort ze niet en ziet ze eerder. Als je even wacht, kun je ook hun gedrag observeren. Langs een zandpad kan een zandhagedis zitten zonnen. Op de overgang tussen struiken en pad heeft hij voldoende dekking in de buurt. Of je ziet een vogel in de top van een meidoorn zitten. Dat kan een roodborsttapuit zijn, die aan het jagen is. Met een verrekijker ontdek je misschien dat hij een snavel vol rupsjes heeft, als voedsel voor zijn jongen. Zijn nest ligt op de grond verstopt, net als dat van veel andere vogels. Zou je van het pad afdwalen, dan sta je er bovenop voor je het weet. Ook kun je vlak langs een zand- of laarzenpad van bijzondere soorten planten en orchidee?n genieten.

2. Houd de hond aan de lijn

Met de hond aan de lijn geef je de dieren in het wild geen stress. Wat we vaak onderschatten, is dat dieren ons sneller doorhebben dan wij hen. Al hun zintuigen staan aan. Een houtsnip die een hond hoort of ruikt, drukt zich dieper tegen de grond, zijn hartslag gaat omhoog. In de koude winter kan hij die energie beter gebruiken om warm te blijven. En in het broedseizoen om voor zijn jongen te zorgen.

Een rustige hond voorkomt dat dieren moeten schuilen of vluchten en dat is onnodige inspanning. Het kan zelfs gevaarlijk zijn. Uilskuikens bijvoorbeeld rusten op een lage boomtak, wat een prachtig plaatje kan opleveren. Bij onraad gaan ze snel hoger in de boom zitten. Jij kunt ze dan niet meer zien, maar een roofvogel wel, want daar zijn ze een makkelijke prooi. Wil je je hond graag laten spelen en rennen, zoek dan ??n van de losloopgebieden op.

3. Praat zacht

Als je mensen vraagt wat ze fijn vinden aan de natuur, zeggen ze vaak: de rust. Maar we praten graag met elkaar, en ongemerkt te hard. Ben je stil, dan hoor je meer.

Een vogel hoor je vaak eerder dan je hem ziet. Luister je goed, dan kun je ze aan hun roep herkennen. De app Merlin neemt het gefluit op en vertelt je welke vogel het is. Vogels communiceren met elkaar: “Dit is mijn territorium”, “Hier ben ik”, “Ik zoek een partner”. Elke roep is anders. En ook mannetjes en vrouwtjes klinken verschillend.

En wat denk je van het koor aan kikkergekwaak tijdens de balts. Dat hoor je kilometers ver – maar het stopt meteen als ze jou of de hond horen. Maar je weet pas echt hoe stilte klinkt als je insecten hoort zoemen.

Dus stop eens met praten en laat de dieren aan het woord.

Door rekening te houden met de dieren, blijven ze hun ding doen en laten ze zich langer zien. Als je je bewust bent van het effect van jouw gedrag, ontdek je meer. Hier vind je nog meer handige tips.

Kleine moeite, groot verschil. Zo genieten we allemaal van de natuur.